皮肤科医院哪家好？一、怎么判断自己得了牛皮癣疾病呢

1、牛皮癣的早期症状在患者的皮损上覆盖有很厚的灰白色或灰黄色的鳞屑，一般头部牛皮癣严重更为多见，并且鳞屑容易脱落，多有瘙痒感觉。

2、牛皮癣的早期症状还表现为界限清楚的点疹，也可以是斑块状牛皮癣，表面有较厚的鳞屑，一般头部牛皮癣严重更为多见，并且鳞屑容易脱落，多有瘙痒感觉。

3、牛皮癣的症状还可以表现为点疹、斑块状、地图状、环状、带状、泛发性、脂溢性皮炎样、湿疹样、蛎壳状、扁平苔藓样、慢性肥厚性、疣状等。

4、牛皮癣的早期症状还可以表现为界限清楚的点疹，也可以表现为钱币状、地图状、盘状、蛎壳状等。

5、牛皮癣的晚期症状还可以表现为全身皮肤弥漫性潮红、浸润、肿胀、脱屑，多有皮损呈正常皮岛状分布，也可累及全身各处，但一般不会累及粘膜。

二、患了牛皮癣该怎么治疗好呢

6、患者应该注意不要饮酒，不要喝咖啡，也不要吃辛辣和刺激性食物，多吃水果蔬菜。

7、牛皮癣治疗应该注重心理治疗，牛皮癣的心理治疗也是重要的一方，凡事要求患者认真对待，解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。

8、患者应该树立长期治疗的信心，牛皮癣是一种身心疾病，值得患者朋友们信赖与配合。

9、牛皮癣的治疗应该尽量避免副作用，注意预防上呼吸道感染和扁桃腺炎；对于银屑病的治疗，应该注重饮食合理，营养搭配，增加免疫力和抵抗力，有一定的治疗作用。

10、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼；尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生，因为会加重或诱发牛皮癣，所以要注意。

11、患者应该注意保证睡眠质量，不要熬夜、过度疲劳、过度劳累。

二、患了牛皮癣该注意些什么呢

12、要保持居室内空气新鲜和流通

13、要避免感冒

14、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损

15、患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴；

16、注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，如：辣椒、酒，海鲜等；

17、患者要保持精神愉快